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Figue - Fruits
Présentation de la Figue
Le Figue est un fruit comestible originaire d'Asie Mineure. Il existe différentes variétés de figues dont les figues vertes et violettes qui ont une peau généralement fine et juteuse.
En cuisine, la figue peut être consommée nature mais elle s'utilise également pour faire du pain, de la confiture mais aussi des gâteaux ou des cakes.
Figue et Santé
La figue est un fruit bénéfique pour la santé:
- Elle est très énergétique et convient donc parfaitement aux sportifs.
- Elle est également riche en fibres, favorisant ainsi le transit.
- La figue contient également des sels minéraux dont le calcium qui protège notamment les vaisseaux sanguins.
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